逆上がり！
小学校の低学年で逆上がりを練習する子は多いと思います。 ウチの子供も逆上がりが出来るように練習するのですが、外の鉄棒だとそんなにたくさんの練習時間がないとおもいます。また高さの種類はあると思いますが下が土なので滑って踏ん・・・
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WarnerBros風オープニング動画(YouTube用)
YouTube動画アップ時に使用する『WarnerBros風タイトルロゴ』を作成してみました。 今回は、作成に10分程の時間しか掛かりませんでした。段々なれてきたんですかね。 ※但し、ファイルの加工には5時間くらいか・・・
ペット用品の購入にはチャーム本店が大変便利です。
ペットを飼育するのに欠かせない物は、やはり飼育用品である。 何らかのペットを飼育した事がある方であれば分かると思いますが、ペットの飼育用品については毎月何らかの商品購入が必要となる。 商品を購入するには近所の大型スーパー・・・
一軒家型こども写真スタジオ
七五三・お宮参り等の写真撮影ってもうお済みですか？ 今回、オススメするのは一軒家型こども写真スタジオでの写真撮影についてです。実は、私は以前は大手スーパーなどにある某写真スタジオを使って記念写真を撮影していました。 某大・・・
1食約600kcal以下、1日約1700kcal以下の食事とは？
以前に記載した記事、『１日に必要なカロリー計算方法について』の続きです。 では実際に1日、1700kcal以下の食事をする場合は、どんな物を食べれば良いのでしょうか？ 【下の写真は１食約600kcalの食事になります】 ・・・
１日に必要なカロリー計算方法について
『１日に必要なカロリー計算について』 まず【肥満指数(BMI)】と【適正なエネルギー量】について算出します。 ◆肥満指数(BMI)＝現在の体重(kg)/身長(m)/身長(m) ○現在の身長が175.0cm、体重が75.・・・
